الكاتب: SAHA 24

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة بريطانية متخصصة في علوم الصحة النفسية، أن قضاء ساعتين فقط أسبوعيًا في الأماكن الطبيعية مثل الحدائق والشواطئ والغابات، يساهم بشكل كبير في تحسين المزاج وتقليل مستويات القلق والتوتر لدى الأشخاص من مختلف الأعمار. وأوضح الباحثون أن التعرض للطبيعة يساعد الدماغ على الاسترخاء، ويخفض من ضغط الدم، كما يعزز التركيز وجودة النوم، خاصة في ظل الاستخدام المفرط للهواتف الذكية ومواقع التواصل الاجتماعي. وأكدت الدراسة أن المشي اليومي في أماكن مفتوحة أو الجلوس قرب البحر يمنح الجسم طاقة إيجابية ويقلل من الإرهاق الذهني، وهو ما دفع العديد من الخبراء إلى الدعوة لاعتماد “العلاج بالطبيعة” كجزء من نمط…

يشهد العالم تطوراً طبياً غير مسبوق بعد تحقيق تقدم كبير في أبحاث لقاحات “mRNA” المخصصة لعلاج السرطان، وهي التقنية نفسها التي استُخدمت سابقاً في لقاحات كورونا، قبل أن تتحول اليوم إلى أحد أبرز الأسلحة الجديدة في مواجهة الأورام الخبيثة. وأعلنت مراكز أبحاث وشركات دوائية عالمية عن نتائج أولية “واعدة” لتجارب سريرية أظهرت قدرة هذه اللقاحات على تحفيز الجهاز المناعي لمهاجمة الخلايا السرطانية بدقة، ما قد يفتح الباب أمام علاجات أكثر فعالية وأقل ضرراً من العلاج الكيميائي التقليدي. ويعتمد هذا النوع من اللقاحات على إرسال تعليمات وراثية مؤقتة إلى خلايا الجسم، بهدف تدريب المناعة على التعرف على الخلايا السرطانية والقضاء عليها،…

تشهد مدن الصحراء المغربية، اليوم الأحد 17 ماي 2026، أجواءً حارة نسبياً إلى حارة خلال النهار، مع هبوب رياح قوية إلى معتدلة ببعض المناطق الجنوبية والساحلية، فيما تبقى السماء قليلة السحب إلى صافية في أغلب الفترات. ومن المرتقب أن تسجل مدينة الداخلة أجواء معتدلة قرب السواحل مع نشاط للرياح الشمالية، بينما تعرف العيون وبوجدور طقساً مستقراً ومشمساً مع ارتفاع طفيف في درجات الحرارة. أما بمدينة السمارة وكلميم وطانطان، فمن المتوقع أن ترتفع درجات الحرارة خلال ساعات الزوال، مع احتمال تناثر الأتربة بالمناطق المكشوفة بفعل الرياح القوية نسبياً. كما تشير المعطيات الجوية إلى استمرار الأجواء الجافة بعموم الأقاليم الجنوبية، دون تسجيل…

أعلنت كتابة الدولة المكلفة بالصيد البحري بالمغرب، في مقرر وزاري جديد رقم PLP-04/26، عن تمديد فترة توقف نشاط صيد الأخطبوط على طول الساحل الوطني إلى غاية 30 يونيو 2026 عند منتصف الليل، وذلك في إطار التدابير الرامية إلى حماية الثروة السمكية وضمان الاستغلال المستدام للموارد البحرية. وجاء هذا القرار، وفق الوثيقة الرسمية الصادرة بتاريخ 15 ماي 2026، تعديلاً للمقرر الوزاري رقم PLP-02/26 الصادر بتاريخ 26 مارس 2026، والمتعلق بتنظيم موسم صيد الأخطبوط خلال ربيع 2026. وأكدت كتابة الدولة أن هذا الإجراء يستند إلى التوصيات العلمية للمعهد الوطني للبحث في الصيد البحري، والتي دعت إلى مواصلة وقف نشاط صيد الأخطبوط للحفاظ…

شهد مسجد النصر بحي مولاي رشيد بمدينة الداخلة، عقب صلاة الجمعة، لحظة مؤثرة تمثلت في إعلان مواطن إسباني اعتناقه الدين الإسلامي، وسط حضور عدد كبير من المصلين الذين تفاعلوا بحرارة مع هذا الحدث الإيماني. وقد نطق المواطن الإسباني بالشهادتين داخل المسجد في أجواء مفعمة بالفرح والتأثر، قبل أن يختار لنفسه اسم “محمد”، تعبيراً عن بداية مرحلة جديدة في حياته الروحية، وسط تكبير وتهليل الحاضرين الذين عبروا عن سعادتهم بهذه الخطوة. وخلف هذا الحدث الإنساني والديني أصداء إيجابية بين رواد المسجد وساكنة الحي، حيث حرص عدد من المصلين على تهنئة المسلم الجديد والدعاء له بالثبات والتوفيق، في مشهد يعكس قيم التسامح…

تمكنت عناصر الدرك الملكي التابعة لسرية سيدي إفني، خلال ليلة أمس الخميس 14 ماي الجاري، من إحباط عملية للتهريب الدولي للمخدرات، وذلك في إطار العمليات الأمنية المكثفة الرامية إلى مكافحة مختلف أشكال الجريمة المنظمة والاتجار الدولي في الممنوعات. وحسب المعطيات الأولية، فقد جاءت هذه العملية الأمنية بعد تحريات ميدانية ومراقبة دقيقة لتحركات مشبوهة بالمنطقة الساحلية، ما مكن عناصر الدرك الملكي من التدخل في الوقت المناسب وإفشال المخطط الإجرامي قبل تنفيذ عملية التهريب. وتندرج هذه العملية في سياق المجهودات المتواصلة التي تبذلها مصالح الدرك الملكي من أجل التصدي لشبكات التهريب الدولي للمخدرات، وتعزيز المراقبة الأمنية بالسواحل الجنوبية، خاصة بالنقاط التي تستغلها…

تشهد مدن الصحراء المغربية، اليوم الجمعة، أجواءً مستقرة في المجمل مع طقس معتدل إلى حار نسبياً خلال فترة الظهيرة، مع تسجيل رياح معتدلة إلى قوية أحياناً خصوصاً بالمناطق الساحلية. وفي ما يلي أبرز التوقعات: الداخلة: أجواء معتدلة مع سحب خفيفة ورياح بحرية نشطة، ودرجات حرارة تتراوح بين 19 و24 درجة. العيون: طقس مستقر ومشمس جزئياً، مع حرارة في حدود 23 إلى 27 درجة ورياح شمالية معتدلة.  بوجدور: أجواء مشمسة غالباً مع هبات رياح قوية نسبياً قرب الساحل. السمارة: ارتفاع نسبي في درجات الحرارة خلال الزوال قد يتجاوز 30 درجة، مع أجواء جافة. كلميم: طقس…

أكد الوزير المنتدب المكلف بالعلاقات مع البرلمان، الناطق الرسمي باسم الحكومة، مصطفى بايتاس، أن الحكومة ستعمل على صرف أجور موظفي القطاع العام قبل حلول عيد الأضحى، في خطوة تروم تمكين الأسر المغربية من الاستعداد لهذه المناسبة الدينية في ظروف مريحة. وأوضح بايتاس، خلال الندوة الصحفية التي أعقبت انعقاد المجلس الحكومي، أن صرف الأجور سيتم بشكل استثنائي قبل الموعد المعتاد، وذلك مراعاة للالتزامات المالية والاجتماعية التي تفرضها فترة العيد على مختلف فئات الموظفين. ويأتي هذا القرار في سياق تزايد الطلب على المصاريف المرتبطة بعيد الأضحى، خاصة مع ارتفاع تكاليف المعيشة وأسعار عدد من المواد الاستهلاكية، ما يجعل تبكير صرف الأجور مطلباً…

أعلنت وزارة الفلاحة والصيد البحري والتنمية القروية والمياه والغابات أن العرض الوطني من الأغنام والماعز المخصصة لعيد الأضحى المبارك برسم سنة 1447 هجرية يقدر ما بين 8 و9 ملايين رأس، وهو رقم يفوق حجم الطلب الوطني المتوقع، الذي يتراوح ما بين 6 و7 ملايين رأس. وأكدت الوزارة، في بلاغ رسمي، أنها تواصل تنزيل برنامج متكامل بتنسيق مع مختلف المتدخلين والمهنيين، بهدف ضمان تموين الأسواق الوطنية بالمواشي في أفضل الظروف، وضمان وفرة الأضاحي بمختلف جهات المملكة قبل حلول عيد الأضحى. وأوضح البلاغ أن الإجراءات المتخذة تشمل تتبع الحالة الصحية للقطيع الوطني، وتعزيز عمليات المراقبة البيطرية، إلى جانب مواكبة المربين والكسابة، بما…

أصدرت مندوبية الصيد البحري بمدينة الداخلة، اليوم الأربعاء، إعلاناً تحذيرياً موجهاً إلى كافة البحارة ومهنيي الصيد البحري، تنبه فيه إلى اضطرابات جوية وبحرية مرتقبة ستهم سواحل الدائرة البحرية بالداخلة ابتداءً من زوال يوم الخميس 14 ماي 2026، ولمدة يومين على الأقل. وحسب الإعلان الرسمي، فمن المرتقب أن يتجاوز علو الأمواج الشمالية الغربية 2.5 متر أحياناً، مع تسجيل رياح شمالية شرقية قوية تصل سرعتها إلى 7 بوفور، ما سيؤدي إلى ظروف ملاحة صعبة وخطرة بعدد من مناطق الصيد البحري بسواحل الداخلة. ودعت المندوبية جميع ربابنة ومهنيي الصيد البحري، بمختلف أصنافهم، إلى ضرورة الالتزام بأقصى درجات الحيطة والحذر، وتفادي المغامرة…